segunda-feira, 19 de maio de 2014

Legumes e Frutas Para a Elaboração de Saladas

Dado haver uma variedade tão grande de ingredientes provenientes de todo o mundo, é possível experimentar combinações diferentes e utilizar alimentos exóticos, criando sabores excitantes. Hoje em dia existe uma grande variedade de alfaces e misturas para saladas, desde a alface iceberg e a alface romana, mais comuns, até às misturas com folhas tenras de espinafre, folhas de beterraba, diferentes tipos de alface, radicchio, rúcula, agrião ou alface-de-cordeiro.

Em lojas mais especializadas, encontram-se com facilidade dente-de-leão, chicória, tatsoi, azedas, e muito mais. Até as flores comestíveis, como capuchinhas e maravilhas, ficam lindas nas saladas. Pode também cultivar alguns legumes de folhas no seu jardim, por mais pequeno que seja, e é possível comprar sementes de alfaces ou couve menos comuns e fáceis de plantar.


Nenhum comentário:

Postar um comentário